Ayer tuve cita con el nutriologo, ya tenia 2 meses que no iba, y la realidad es que el mes pasado me valió durísimos la dieta. Yo sabia que estaba subiendo, y en efecto subí 2 kilos. La verdad es que ver la bascula y ya tener ese numero ahí enfrente donde de alguna manera se vuelve real esa presunción, si activo mis TOC'S al full.
Para mi es un paso atrás en mi proceso, y si me siento de alguna manera derrotada, pero también tengo que ser honesta y hacer un examen a conciencia y ver que esta fallando. ¿Porque estoy teniendo sobre ingestas? y ¿Qué emociones son las que estoy cambiando por comida?, no me es fácil, por qué la realidad es que eso conlleva aceptar que algo anda mal y creo que para eso toooodos somos pésimos.
Por cuestiones económicas mi proceso se ha complicado, y no he podido ir a revisión con el psiquiatra y eso tampoco me a ayudado, pero aun con todo eso, tengo que poder retomar el control de mi.
Ahorita me pusieron una dieta mas pesada, y me va a costar no lo niego, pero se que va a valer la pena. Aun tengo un sin fin de emociones y pensamientos en mi cabeza, y me duele aceptar que baje la guardia, pero al final como alguien me dijo: "una caída solo sirve para aprender y levantarte con mas ganas", y pues es lo que haré.
Ya les contare en unos días como voy, y sí logre la meta (6 kilos en 4 semanas).
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